Medytacja „Tri Deva”
Zapraszam na wspólną medytację
Medytacja składa sie z trzech potężnych ćwiczeń medytacyjnych , każde z nich w zasadzie jest pełną ,samowystarczalną techniką medytacyjną, każda z poniżej opisanych technik wywodzi się z kultury Hinduskiej i według źródeł pisanych każda liczy sobie kilka tysięcy lat. Połączenie tych technik zawowocuje szybkim wzrostem duchowym i miejmy nadzieję, rozświetli nasze serca i dusze.
Celem tej wspólnej medytacji jest wytworzenie potężnego strumienia energii i pola mocy, które będzie tym większe im więcej będzie uczestników zajęć.
Oczywiście równie ważnym elementem jest wzmożona koncetracja i motywacja do praktyki ,kiedy odbywa się ona w grupie. Medytacja jest skierowana zarówno do osób początkujących , jak i tych dłużej praktykujących.
Wszelkie niezbędne instrukcje podane zostaną bezpośrednio na zajęciach.
Składowe częśći spotkania medytacyjnego to:
Pranayama- wywodzące się z Indii ćwiczenia oddechowe,które korzystnie wpływają na nasz układ nerwowy a także zwiększają przepływ energii w czakrach-centrach energetycznych.Proste ćwiczenie oddechowe ,które mogą wykonywać wszystkie osoby, niezależnie od poziomu zaawansowania.Wpływa również na uspokojenie i zwiększa poziom koncetracji.
Japa mala-praktyka odmawiania mantry na paciorkach mali, wspólna recytacja mantry zasili wszystkich uczestników, wprowadzi harmonię w naszym wnętrzu, wprowadzając nas w stan głębokiej podświadomej koncetracji, porównywalny z osiągnięciem stanu alfa, każda osoba dostanie tekst mantry
UWAGA ze względu na fakt,że mantrę powtarzamy 108 razy proszę przynieść ze sobą malę -koraliki służące do odliczania ilości wypowiedzianych mantr.
Oczywiście na miejscu wytłumaczone zostanie znaczenie mantry
.Wibracja dźwięku Om -ostatnim elementem będzie grupowe śpiewanie dźwięku Om.Om jest pierwotnym dźwiękiem ludzkości, jego wibracja oczyszcza nasze ciało,umysł i duszę. Wibrowanie dzwięku Om wprowadza nas do świętej przestrzeni naszego serca, zaś na poziomie fizycznym , stopniowo pomaga usunąć wszelkie życiowe przeszkody.
POWYŻSZA MEDYTACJA NIE JEST PRZYNALEŻNA DO ŻADNEJ RELIGII, SŁOŃCE OŚWIETLA KAŻDEGO CZŁOWIEKA JEDNAKOWO, TAK I TA MEDYTACJA KAŻDEMU, NIEZALEŻNIE OD WYZNAWANEGO ŚWIATOPOGLĄDU, PRZYNIESIE TAKIE SAMO ŚWIATŁO I ROZŚWIETLI JEGO ŻYCIE.
Spotkanie trwa około półtorej godziny-
wskazany luźny nie krępujący ubiór
proszę przynieść własną malę (koraliki do liczenia mantr)
Prowadzenie spotkania: Kasia Neelavati Stankiewicz-artysta plastyk malarka, pedagog, od lat sercem i umysłem zakorzeniona w kulturze wschodu, terapeuta i doradca duchowy.
Więcej informacji na stronach
http://www.mandala-healing.eu/
http://mandalauzdrawianieduszy.blogspot.com/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz