Kasia Neelavathi Stankiewicz, mandala, doradztwo duchowe, 502 130 116

Kasia Neelavathi Stankiewicz, mandala, doradztwo duchowe, 502 130 116
Kasia Neelavathi Stankiewicz, mandala, doradztwo duchowe, 502 130 116
https://www.youtube.com/watch?t=15&v=-x6UOTYX908

Witam
Nazywam się Katarzyna Neelavathi Stankiewicz
Zapraszam do lektury mojego bloga o tematyce rozwoju duchowego , oraz holistycznego uzdrawiania Duszy Ciała.

Od kilkunastu lat całe moje życie nakierowane jest na szeroko pojęty rozwój duchowy, szczególnie bliska jest mi filozofia wschodu i to na niej głównie opiera się mój światopogląd.. Dzięki rozwiniętej praktyce duchowej i otrzymanej od Boga
i losu wielkiej łasce, odkryłam swoje duchowe powołanie -czyli malowanie , uzdrawianie, leczenie i pomaganie ludziom.
Posiadam błogosławieństwo -dar uzdrawiania
przez dotyk i poprzez moje malarstwo. Jestem dyplomowanym instruktorem metody uzdrawiania theta-healing.


Z wykształcenia
Jestem artystą plastykiem, malarką.
W roku 2001 ukończyłam z wyróżnieniem wyższe studia plastyczne, jako absolwentką wydziału malarstwa w Europejskiej Akademii Sztuk.
Od lat oprócz działań twórczych, jako wykwalifikowany pedagog pracuję również jako nauczyciel przedmiotów artystycznych, w tym malarstwa i rysunku.
Prowadzę warsztaty malowania mandali i terapię mandalami.
Prowadzę również cykliczne zajęcia medytacyjne.
Zajmuję się także doradztwem karmiczno- duchowym.

Od kiedy spotkałam się z filozofią jogi- staram się stosować zasadę "ahimsa"-czyli unikanie krzywdzenia innych istot.
Jestem wegetarianką, wrażliwą na krzywdę zwierząt.

Wszystkie usługi i zabiegi wykonuję za pomocą skypa lub telefonicznie-"na odległość"

Zachęcam do rozmowy.

Zachęcam również do odwiedzenia mojej strony:

wtorek, 6 sierpnia 2013

Pranajama-sztuka oddechu- dziś oddech chlodzący



Fala upałów:
specjalnie dla Was dwa wychładzające ćwiczenia oddechowe:

Sithali pranayama

Wdech wykonujemy powoli przez usta, przez zwinięty w rulon język -jakby trąbkę (tak jakbyśmy "siorbali napój) Zamykamy usta i wstrzymujemy oddech na kilka sekund. Następnie robimy powolny wydech przez nos.
Powtarzamy 5-10 razy.


Sitkari pranayama-
Wykonujemy powolny wdech przez usta, ustawiając język tak by koniuszek dotykał podniebienia -język opiera się na twardym podniebieniu zaraz za górnymi zębami. wdech powinien powodować syczący dźwięk.

Zamykamy usta.Wstrzymujemy powietrze na kilka sekund

Następnie powoli wydychamy powietrze przez nos

Powtarzamy 5-10 razy.

Obie wersje działają wychładzająco , nawet po dużym przegrzaniu ciała...tak więc ...weźcie to na zimno;)
Miłego i chłodnego dnia!
Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)